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本文目录

1. 爆香虾米家常做法
2. 龙虾虾米的虾米虾仁做法
3. 虾皮最好吃的六种做法

爆香虾米家常做法

食材

虾米150克、蒜叶适量、法大法蒜瓣适量、全家全辣椒末适量、常菜常菜盐少量
、虾米虾仁生抽适量

步骤1/4

锅内放油 ，法大法多放，全家全中火翻炒

步骤2/4

放蒜叶、蒜瓣 、少量盐翻炒入味

步骤3/4

放辣椒末、少量生抽翻炒均匀至熟即可

最后一步

香脆爽口的小虾米出锅了

龙虾虾米的做法

主要食材

虾米

80克

熟花生仁

75克

辅助食材

大葱

10克

大蒜

3瓣

生姜

5克

干炒虾米的做法步骤

步骤1干炒虾米做法步骤 ：1

准备食材：虾米80克、熟花生仁75克、大葱10克
、大蒜3瓣、姜5克、色拉油适量、味精1勺、白砂糖1勺。

步骤2干炒虾米做法步骤 ：2

虾米用温水浸软，切碎 。

步骤3干炒虾米做法步骤
：3

葱姜蒜洗净，均切成末。

步骤4干炒虾米做法步骤：4

炒熟的花生仁捣碎 。

步骤5干炒虾米做法步骤：5

起锅倒油烧热，放入葱姜蒜末炒香。

步骤6干炒虾米做法步骤：6

再加入虾米、味精 、白糖干炒。

步骤7干炒虾米做法步骤：7

再加上花生碎炒香即可。

虾皮最好吃的六种做法

一:虾皮鸡蛋羹

原料 ：鸡蛋1个、虾皮适量做法:1 、虾皮洗净
、浸泡后 ，捞出切碎 。2 、鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀 。3 、放入虾皮后，隔水小火蒸熟。适合七个月的宝宝
。

二:虾皮粥

原料  ：虾皮5克、小白菜50克 、鸡蛋1个、盐少许做法:1、用温水把虾皮洗净泡软后 ，切得极碎，鸡蛋打散炒熟 。2、小白菜洗净略烫一下 ，也切得极碎 。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可，适合10个月以上的宝宝 。

三:虾皮油菜

原料 ：油菜30克  、虾皮适量做法:1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎 。2 、虾皮洗净稍浸泡后
，捞出剁碎。3
、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀 。油菜也可改为菠菜、白菜 、空心菜等绿色蔬菜
，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面。适合1岁以上的宝宝。

四:虾皮豆腐汤

材料 ：北豆腐1块、虾皮、黑木耳
、葱花 、盐做法:1 、豆腐切成小块，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花。2、放葱花炒香，添半碗水 ，放黑木耳，放虾皮。5、汤烧开 ，放切好的豆腐，再次开锅 ，加入蒜苗炒匀即可。小贴士 ：豆腐和虾皮都是含钙丰富的食物 ，这是一道补钙的佳品，适合1岁半以上宝宝食用 。

五:清炒冬瓜虾皮

材料：冬瓜、虾皮做法:1、冬瓜去皮切片 
，虾皮用水冲洗 ，备好葱姜蒜沫 。2、锅内底油 ，在油八成热的时候放两至三粒花椒  ，再放葱姜蒜，炒出香味后 ，把冬瓜片倒入锅内煸炒2分钟左右。3、加入小半碗水，加盐
，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮 ，混炒后撒些葱花即可 。小贴士 ：冬瓜中粗纤维能刺激肠胃蠕动，改善消化，适合2岁以上宝宝食用 。

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